けんぽだより
2025年度
けんぽだより(冬号)

2024年度 決算のお知らせ

早期発見・早期改善のチャンス! だから健診結果は大事です

食物繊維と発酵食品で腸から元気に! 鶏肉とさといもの和風グラタン

行動を変えて生活習慣病を防ごう 脂質異常症を防ぐ

張力フレックストレーニング “踏み込む“ 張トレ

2025(春号)

2025年度予算のお知らせ

健康を維持してこそ人生の楽しみも!健診の計画も忘れずに!

腸内環境をよくして免疫アップ さわらのくるみみそ焼き

行動を変えて生活習慣を防ごう 肥満を防ぐ

張力フレックストレーニング

2024年度
けんぽだより(冬号)

2023年度決算のお知らせ

特定保健指導は何をするの

腸から元気に!ほかほかご飯にのっけるメニュー

「経済・財政新生計画」で全世代型社会保障の構築を目指す

給与が変わると、保険料も変わります

ツイストマーチ

2024 spring

2024年度 予算のお知らせ

毎年、健診を受けましょう!

ミールキットを冷凍保存し、忙しい日もヘルシー料理を!

「ストレス」と「肥満」の関係

ニードライブ

2023年度
2023 spring

2023年度 予算のお知らせ

忙しい人ほど早めの健診予約がおすすめ

メタボ予防レシピ

血糖値をためない生活術

太もも前を鍛えて代謝をアップ

2024 winter

2022年度 決算のお知らせ

治療や体への負担を小さくできる

鶏むね肉のカリカリパン粉がけ

セルフメディケーションが結局、得をする

ストレスを抱えやすい心配性タイプ

腰を鍛えて腰痛を予防

2022年度
2023 winter

2021年度 決算のお知らせ

再検査や精密検査の項目があったら早めに検査を!

えびと長いものとろ~りグラタン

セルフメディケーションを取り入れよう!

医療費の自己負担限度額って何?

バランスをとりながら“ 体を動かす”